Practicar Pilates, la respiración, y la manera de ejecutar los movimientos de forma lenta y consciente ya nos hace que paremos y vayamos entrando en relajación. Hablemos sobre esta.
El blog de Pilates Consciente
Practicar Pilates, la respiración, y la manera de ejecutar los movimientos de forma lenta y consciente ya nos hace que paremos y vayamos entrando en relajación. Hablemos sobre esta.