• Ir al contenido principal
  • Ir a la barra lateral primaria

TU BLOG DE PILATES

El blog de Pilates Consciente

TU BLOG DE PILATES

El Blog de Pilates Consciente

Clases Online

Columna

Pilates y columna

15/10/2020 Por Fátima Pastor Andreu 2 comentarios

Ejecución de Side Bend por parte de Fátima Pastor en la playa

¿Cómo nos ayuda la práctica del Método Pilates para mantener una columna vertebral sana?
En este post os damos nuestra visión.

Archivado en:Método Pilates Etiquetado con:anatomía, Biomecánica, Columna, Consejos, Pilates

Barra lateral primaria

Entradas recientes

  • ¿Te cuesta probar el Pilates?
  • Rocker with Open Legs (La Hamaca)
  • Pilates y COVID-19
  • Pilates y columna
  • Estiramiento de isquiotibiales (Hamstring extension)

Categorías

  • Biografías (1)
  • Ejercicios (15)
  • Equipo (2)
  • Método Pilates (17)
  • Presentación (3)
  • Principios (5)

Etiquetas

Accesorios Alineación anatomía Beneficios Bienestar Biomecánica Columna Consejos Contrología Covid-19 Defensas ejercicio en casa Ejercicios complementarios ejercicios de Kegel Ejercicios MAT Ejercicios preparatorios Elementos Glosario Higiene postural implementos Joseph Pilates Meditación Mindfulness Método Nivel Intermedio Pilates Pilates Consciente Pilates en casa Pilates Mat Pilates Online Powerhouse Principios Prop Respiración side Kick Sistema Inmune Sistema inmunológico Sobre nosotros suelo pélvico Terminología vocabulario

Before Footer

Suscríbete a nuestro blog.

El blog de Pilates Consciente. Te informaremos de las nuevas entradas.
Suscríbete gratis

Copyright © 2021 · Pilates Consciente - Política de privacidad y uso.