• Ir al contenido principal
  • Ir a la barra lateral primaria

TU BLOG DE PILATES

El blog de Pilates Consciente

TU BLOG DE PILATES

El Blog de Pilates Consciente

Clases Online

Mindfulness

Pilates y bienestar

09/08/2020 Por Fátima Pastor Andreu 2 comentarios

Fátima PAstor haciendo el ejercicio de Pilates La Foca en una duna con el mar de fondo

El Método Pilates integra el cuerpo, la mente y el espíritu. Os damos nuestra opinión y esperiencia de como ayuda el Pilates a lograr mayor bienestar.

Archivado en:Método Pilates Etiquetado con:Bienestar, Contrología, Mindfulness, Pilates, Pilates Consciente

Pilates y Mindfulness

15/01/2020 Por Fátima Pastor Andreu Dejar un comentario

Vicente Juan realizando extensión de columna en la playa

Pilates y Mindfulness van de la mano. Pilates es concentración. Es estar en el aquí y el ahora, conectando cuerpo y mente. Es Mindfulness en movimiento.

Archivado en:Método Pilates Etiquetado con:Consejos, Meditación, Mindfulness, Pilates, Pilates Consciente

Barra lateral primaria

Entradas recientes

  • ¿Te cuesta probar el Pilates?
  • Rocker with Open Legs (La Hamaca)
  • Pilates y COVID-19
  • Pilates y columna
  • Estiramiento de isquiotibiales (Hamstring extension)

Categorías

  • Biografías (1)
  • Ejercicios (15)
  • Equipo (2)
  • Método Pilates (17)
  • Presentación (3)
  • Principios (5)

Etiquetas

Accesorios Alineación anatomía Beneficios Bienestar Biomecánica Columna Consejos Contrología Covid-19 Defensas ejercicio en casa Ejercicios complementarios ejercicios de Kegel Ejercicios MAT Ejercicios preparatorios Elementos Glosario Higiene postural implementos Joseph Pilates Meditación Mindfulness Método Nivel Intermedio Pilates Pilates Consciente Pilates en casa Pilates Mat Pilates Online Powerhouse Principios Prop Respiración side Kick Sistema Inmune Sistema inmunológico Sobre nosotros suelo pélvico Terminología vocabulario

Before Footer

Suscríbete a nuestro blog.

El blog de Pilates Consciente. Te informaremos de las nuevas entradas.
Suscríbete gratis

Copyright © 2021 · Pilates Consciente - Política de privacidad y uso.