La práctica del Método Pilates ha crecido en los últimos años y poder practicarlo vía online hace que tengamos opción de practicarlo en cualquier lugar. Aquí os damos nuestra opinión y consejos para elegir con quienes guiarnos.
Contrología
Pilates en casa
La práctica del Método Pilates desde casa ya nos la indicó Joseph Pilates como una de las ventajas de su método. Aquí compartimos con vosotros nuestro punto de vista.