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Pilates y la importancia del estiramiento

15/09/2021 Por Fátima Pastor Andreu 2 comentarios

Fátima Pastor estirando parte posterior de pierna izquierda

En este post explicaremos por qué es tan importante el estirar de forma habitual y por qué Pilates es una buena técnica de estiramiento.

Publicado en: Método Pilates Etiquetado como: Consejos, Estiramiento, Pilates, Pilates Consciente, Pilates en casa, Pilates Mat, Pilates Online

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