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espalda

Pilates y dolencias de columna

15/03/2021 Por Fátima Pastor Andreu 2 comentarios

Columna vertebral semitransparente con músculos en cuerpo de hombre de sacro a cervical

En este post explicamos brevemente algunas de las dolencias más comunes de columna y cómo trabajamos con el método Pilates tanto para mejorar como para prevenir. Encontrarás también algunos consejos para tu vida diaria y para tu práctica de Pilates.

Publicado en: Método Pilates Etiquetado como: Columna, Consejos, dolencias, espalda, patologías, Pilates, Pilates y columna, raquis

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