• Ir al contenido principal
  • Ir a la barra lateral primaria

TU BLOG DE PILATES

El blog de Pilates Consciente

TU BLOG DE PILATES

El Blog de Pilates Consciente

Clases Online

ejercicios de Kegel

El suelo pélvico en Pilates

31/07/2019 Por Fátima Pastor Andreu 2 comentarios

Imagen de pelvis y músculo suelo pélvico

En esta entrada os informamos de qué es y que importancia tiene el suelo pélvico y, por supuesto, cómo lo empleamos en Pilates.

Archivado en:Principios Etiquetado con:ejercicios de Kegel, Higiene postural, suelo pélvico

Barra lateral primaria

Entradas recientes

  • ¿Te cuesta probar el Pilates?
  • Rocker with Open Legs (La Hamaca)
  • Pilates y COVID-19
  • Pilates y columna
  • Estiramiento de isquiotibiales (Hamstring extension)

Categorías

  • Biografías (1)
  • Ejercicios (15)
  • Equipo (2)
  • Método Pilates (17)
  • Presentación (3)
  • Principios (5)

Etiquetas

Accesorios Alineación anatomía Beneficios Bienestar Biomecánica Columna Consejos Contrología Covid-19 Defensas ejercicio en casa Ejercicios complementarios ejercicios de Kegel Ejercicios MAT Ejercicios preparatorios Elementos Glosario Higiene postural implementos Joseph Pilates Meditación Mindfulness Método Nivel Intermedio Pilates Pilates Consciente Pilates en casa Pilates Mat Pilates Online Powerhouse Principios Prop Respiración side Kick Sistema Inmune Sistema inmunológico Sobre nosotros suelo pélvico Terminología vocabulario

Before Footer

Suscríbete a nuestro blog.

El blog de Pilates Consciente. Te informaremos de las nuevas entradas.
Suscríbete gratis

Copyright © 2021 · Pilates Consciente - Política de privacidad y uso.