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Pilates y columna

15/10/2020 Por Fátima Pastor Andreu 2 comentarios

Ejecución de Side Bend por parte de Fátima Pastor en la playa

¿Cómo nos ayuda la práctica del Método Pilates para mantener una columna vertebral sana?
En este post os damos nuestra visión.

Publicado en: Método Pilates Etiquetado como: anatomía, Biomecánica, Columna, Consejos, Pilates

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